鉄分 飲み物 ヤクルト
ヤクルトと鉄分の意外な関係についてご紹介します。貧血気味の方、妊婦さん、そして健康に気を使いたい全ての人必見です。
ヤクルトと鉄分の意外な関係についてご紹介します。「え？ヤクルトって鉄分あるの？」って思った人、正解です。
実は最近、ヤクルトが鉄分補給の強い味方になっているんです。貧血気味の方、妊婦さん、そして健康に気を使いたい全ての人必見です。
1. ヤクルトで鉄分補給？意外と知られていない飲み物の秘密
みなさん、ヤクルトといえば乳酸菌のイメージが強いですよね。
でも、実は鉄分補給にも一役買っているんです！驚きですよね。
最近、ヤクルトが中国で発売した「ヤクルト ピーチ風味(鉄プラス)」が話題になっています。
この商品、なんと鉄分が配合されているんですが、中国での健康ブームに乗って、栄養成分入りの乳酸菌飲料の需要が高まっているそうです。
「え？日本にはないの？」って思った方、ご安心を。実は日本でも鉄分入りのヤクルト製品があるんです。
その名も「ジョア 1日分の鉄&葉酸 マスカット」。こちらは1本で1日に必要な鉄分の6.8mgが摂取できるんです。しかも、葉酸も240μg含まれているので、妊婦さんにもおすすめ。
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ヤクルトって、ただの乳酸菌飲料じゃなかったんですね。鉄分補給の強い味方だったなんて、新しい発見でした。
2. ヤクルトの鉄分たっぷり新商品が注目を集める理由
さて、なぜヤクルトが鉄分入りの商品を出したのか、気になりますよね。
それは貧血予防が大きな理由なんです。
貧血って、特に女性に多い悩みですよね。月経や妊娠、出産などで鉄分が失われやすいからです。
そんな女性の悩みに寄り添って、ヤクルトが鉄分入りの商品を開発したんです。なんて素敵な心遣い！
でも、鉄分だけじゃないんです。例えば「ジョア 1日分の鉄&葉酸 マスカット」には、鉄分以外にもカルシウムやビタミンDが含まれています。
これって、まさに栄養ドリンクですよね。
しかも、鉄分補給の飲み物って、プルーン味が多くて苦手な人もいると思うんですが、これはマスカット味でスッキリしててとても飲みやすいんで、毎日楽しく飲めそうですね。
3. 飲み物で手軽に鉄分摂取！ヤクルトの魅力を徹底解説
「でも、鉄分って食事からとれば十分じゃないの？」って思う人もいるかもしれません。確かに、バランスの良い食事が基本です。
でも、現代人の忙しい生活では、毎日理想的な食事をとるのは難しいですよね。
そこで登場するのが、飲み物での鉄分補給。特にヤクルトの商品は、飲みやすさが魅力です。
例えば「ジョア 1日分の鉄&葉酸 マスカット」は、ヨーグルト感とマスカット果汁の美味しさがマッチしていますから、これなら毎日続けられそうですよね。
さらに、ヤクルトには「乳酸菌 シロタ株」が含まれています。この乳酸菌、実はストレス緩和や睡眠の質向上にも効果があるんです。
つまり、鉄分補給しながら、腸内環境も整えられるんです。一石二鳥どころか、三鳥くらいありそうです。
4. まとめ
さて、今回はヤクルトと鉄分の意外な関係について見てきました。
ヤクルトの鉄分入り商品は、忙しい現代人の強い味方。美味しく、手軽に、そして確実に鉄分を摂取できます。
しかも、乳酸菌の効果でストレス緩和や睡眠の質向上も期待できるなんて、まさに一石二鳥。
でも、忘れないでください。健康的な生活の基本は、バランスの取れた食事と適度な運動です。
ヤクルトの鉄分入り商品は、そんな健康的な生活を後押しする、素敵なサポーターです。
ちなみに、ヤクルトの鉄分入り商品「ジョア 1日分の鉄&葉酸 マスカット」は、125mlで鉄分と葉酸が美味しく摂れるわけですが、サジージュースの豊潤サジーは30mlで鉄分だけでなく、必須アミノ酸9種を含む200種類以上の栄養素が摂取できます。
どちらが良いとかいうわけではないですが、「ananカラダにいいもの大賞」を連続受賞中の豊潤サジーは、500円でお試し出来るので、まずは自分に合うか確認しやすいのがイイですね。
